Descontos especiais para novos alunos

TF SKATEBOARD TRAINING

Aumente sua potência, resistência e força com treinos específicos

TREINOS ESPECÍFICOS

Nosso sistema de treinamento é baseado no que funciona. Os treinos são funcionais de forma progressiva, atendendo desde o iniciante ao avançado. Cada técnica foi avaliada e incluída com uma razão específica: Produzir resultados de forma consistente em situações próximas a realidade do skatista.

TF Virtual Coaching transforma

O app que simplifica a prescrição em treinamento

Adaptação

É o processo pelo qual um organismo se ajusta, mesmo que você nunca tenha treinado seu corpo se adapta com o tempo, geralmente leva 4 semanas para o organismo responder ao treinamento físico.

Intermediário

Possui experiência ou já treinou, nessa fase permite trabalhar com cargas e movimentos multiarticulares mais complexos, onde direcionamos o foco no objetivo do skatista.

Avançado

Essa fase permite explorar com maior intensidade desde movimentos complexos a exercícios que exigem consciência corporal. Agora vamos aprimorar as técnicas e refinar os padrões de movimento.

Virtual Coaching

Nosso aplicativo é intuitivo na prescrição de treinamento voltada principalmente para skatistas, focados em consultoria online e acompanhamento.

NOSSO APLICATIVO

Após pagamento vai ter acesso a área do aluno. O aluno acessa seus treinos, avaliações e progresso pelo app. Pode treinar em qualquer lugar, no horário que escolher.

CADASTRO DO SKATISTA

OBJETIVO CERTO

Treinamento personalizado respeitando sua individualidade e limitações, conseguimos adaptar o treino de acordo com objetivo.

FAÇA SUA INSCRIÇÃO

OQUE VAI ENCONTRAR NO APLICATIVO

TREINOS

Os treinos são em formato de video, com sequência de exercícios contendo séries e número de repetições, com exemplos de movimento a ser executado.

FEEDBECKS

O Feedback faz toda diferença na evolução, após realizar o treino o cliente deixa sua opinião sobre o treinamento. De acordo com o feedback fazemos alterações como: Intensidade, volume, dificuldade do exercício, ajustamos para ser constante a progressão.

WHATSAPP

Para dúvidas acessar o whatsapp que faz integração direta com o app. Fale direto com seu treinador sem burocracia.